Diulangin Terus, Ini 5 Kesalahan yang Sering Dilakukan Pengguna HP

HAI-ONLINE.COM- Semua orang, mulai dari anak muda sampai orang tua saat ini sudah susah banget lepas dari ponsel. Alasannya pun macam-macam, dari pekerjaan sampai pacaran.

Tapi sebenarnya ponsel itu bukan teman yang baik untuk diajak kemana-mana loh sob. Bahkan teman tidur, please deh.

Menghimpun dari Bright Side, ini nih 5 kebiasaan buruk yang sering kita lakukan dengan ponsel.

Baca Juga: Lebih Cepat Lebih Baik, Ini 5 Keuntungan Berhenti Masturbasi

Tidur dengan ponsel

iStockphoto

ilustrasi bermain ponsel sebelum tidur

HAI paham kok kalau ponsel bisa jadi alarm buat yang kebo. Tapi pada dasarnya ponsel adalah sebuah pemancar dan penerima elektromagnetik. Itu artinya memancarkan gelombang radio.

Meskipun belum terbukti, penelitian terus menunjukan bagaimana gelombang dapat mempengaruhi otak setelah terpapar selama berjam-jam, salah satunya merusak siklus tidur.

Baca Juga: Dingetin Lagi Nih! 5 Aplikasi Sehari-Hari yang Nyedot Baterai Ponsel

Terkena cahaya biru terlalu lama

Ilustrasi main hape sebelum tidur